Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino52g176kcal11.9g27.4g1.9g3.1g
Tonnikala vedessä 110g115kcal24.6g0g1.6g0g
Vesi526g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g132g710kcal0g118.4g11.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1638g2001kcal73g291.6g30.6g6.2g
Valittu annoskoko819g1001kcal36.5g145.8g15.3g3.1g
Annoskoko puolitettuna410g500kcal18.3g72.9g7.7g1.6g
Arvot/100g100g122kcal4.5g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346