Aura-persikka broileri
Paista kana ja sipuli
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 907g | 245kcal | 11.8g | 43.5g | 1.8g | 15.4g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 1600g | 1680kcal | 256g | 32g | 56g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 59g | 164kcal | 5g | 10g | 11.1g | 0.1g | |
| Pikkuporkkana rainbow pakaste, 450g | 1333g | 333kcal | 13.3g | 65.3g | 0g | 0g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 240g | 804kcal | 52.8g | 0.7g | 67.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 1333g | 933kcal | 13.3g | 213.3g | 13.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 53g | 179kcal | 0g | 43.5g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 16384g | 8677kcal | 704.4g | 816.6g | 298.8g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 8192g | 4338kcal | 352.2g | 408.3g | 149.4g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4096g | 2169kcal | 176.1g | 204.2g | 74.7g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.3g | 5g | 1.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu