Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 213g465kcal0g5.2g53.3g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1600g5490kcal163g1120g19.2g56g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 64g237kcal11.8g7g13.9g19.5g
Tomusokeri 1dl=60g64g256kcal0g64g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 533g1161kcal0g13.1g133.3g0.2g
Maissitärkkelys 75g266kcal0.3g64.2g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 640g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g2133g12928kcal204.8g883.2g953.6g181.3g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 320g697kcal0g7.8g80g0.1g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g2133g4907kcal8.5g256g426.7g10.7g
Rommi , annos 40g53g122kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g352g1880kcal17.2g183g112.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16384g56816kcal811.2g5207g3586g535.8g
Valittu annoskoko8192g28408kcal405.6g2603.5g1793g267.9g
Annoskoko puolitettuna4096g14204kcal202.8g1301.8g896.5g134g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560