Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0.2g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 204kcal | 19.6g | 2.8g | 12.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 102kcal | 9.8g | 1.4g | 6.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 51kcal | 4.9g | 0.7g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.7g | 7.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu