Kaneli-banaani-kookoshiutale -keksit

Kuori 1 banaani ja soseuta se haarukalla.

Lisää joukkoon 2,5 dl kookoshiutaleita sekä 0,5 tl kanelia.

Sekoita ja pyörittele pellille 9 pyörykkää.

Tasoita pyörykät kämmenelläsi, jotta niistä tulee litteitä.

Paista 20 min 200 asteessa Celsiusta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Lsailym
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g27g22kcal0.3g4.9g0.1g0.5g
Kookoshiutale, pussillinen55g361kcal4.5g3.5g35.7g9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana164g766kcal9.6g16.8g71.6g19g
Valittu annoskoko82g383kcal4.8g8.4g35.8g9.5g
Annoskoko puolitettuna41g192kcal2.4g4.2g17.9g4.8g
Arvot/100g100g467kcal5.9g10.2g43.7g11.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=450822