JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 12g7.5kcal0.1g1.4g0g0.5g
Sipuli (kuorittu)6.3g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Voimariini 600.9g5.2kcal0g0g0.6g0g
Valkosipuli 1.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Nauris 2.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 5.6g22kcal0.1g0.1g2.4g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)4.7g7.5kcal0.1g0.1g0.7g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g1.3g1.6kcal0g0.1g0.1g0g
Vesi47g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana164g95kcal1g4.6g7.6g1.2g
Valittu annoskoko82g48kcal0.5g2.3g3.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna41g24kcal0.3g1.2g1.9g0.3g
Arvot/100g100g58kcal0.6g2.8g4.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294327