Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 16g | 64kcal | 0g | 15.6g | 0g | 0g | |
Voi | 12g | 89kcal | 0.1g | 0g | 10g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 65kcal | 1.9g | 13.3g | 0.2g | 0.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.1g | 7.8kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 13g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 165g | 571kcal | 5.8g | 85.2g | 22g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 82g | 286kcal | 2.9g | 42.6g | 11g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 143kcal | 1.5g | 21.3g | 5.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.5g | 51.8g | 13.4g | 1.6g |