Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 1.9g | 6.8kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 3.8g | 12kcal | 0.7g | 1.6g | 0.3g | 0.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.8g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 6.5g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 1.9g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 32g | 114kcal | 3.9g | 23g | 0.7g | 1g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 4.8g | 15kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0.5g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.5g | 8.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 165g | 455kcal | 13.2g | 71.6g | 12.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 83g | 227kcal | 6.6g | 35.8g | 6.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 114kcal | 3.3g | 17.9g | 3.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.4g | 7.5g | 3.2g |