Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa12g35kcal2.7g0g2.7g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)16g25kcal0.4g0.4g2.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu16g20kcal1.8g0g1.4g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g10g13kcal1.1g0.1g0.9g0g
Paprika vihreä 2.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Paprika, punainen3.9g1kcal0g0.2g0g0.1g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton2g14kcal0g0g1.6g0g
Vesi7.8g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g44kcal1.3g8.9g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana165g305kcal14.6g19.4g18.4g1g
Valittu annoskoko83g153kcal7.3g9.7g9.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna41g76kcal3.7g4.9g4.6g0.3g
Arvot/100g100g185kcal8.8g11.7g11.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914