Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 6400g | 9600kcal | 1299.2g | 0g | 512g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 120g | 403kcal | 0.1g | 98.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 800g | 480kcal | 7.2g | 41.6g | 32g | 2.4g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 880g | 1496kcal | 132g | 0g | 105.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16400g | 23958kcal | 2877g | 280g | 1299.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 8200g | 11979kcal | 1438.5g | 140g | 649.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4100g | 5990kcal | 719.3g | 70g | 324.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu