Karppipitsa from heaven

+ Oliiveja ja päälle reippaasti rucolaa!
Niin ja tomaattipyreetä pohjaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Carolynn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vuohenjuusto (Soignon), annos 135g1027g3975kcal154.1g30.8g359.5g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)2253g1261kcal191.5g112.6g4.5g0g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g1045g1359kcal136.9g3.1g86.7g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow1081g162kcal20.5g18.4g1.1g25.9g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g901g183kcal5.4g34.2g2.7g12.6g
Sipuli (kuorittu)270g73kcal3.5g13g0.5g4.6g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit54g216kcal21.6g8.6g10.8g8.1g
Emmental 17% (Arla), annos 100g1352g3919kcal446g0g229.8g0g
Leivinjauhe 45g79kcal2.3g17g0g0.2g
Valkosipuli 45g49kcal3.6g7.3g0.3g0.9g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)135g500kcal18.9g74.3g10.8g14.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16416g23553kcal2008.6g638.6g1413.4g134.4g
Valittu annoskoko8208g11777kcal1004.3g319.3g706.7g67.2g
Annoskoko puolitettuna4104g5888kcal502.2g159.7g353.4g33.6g
Arvot/100g100g144kcal12.2g3.9g8.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194272