Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 5400g | 1299kcal | 97.7g | 118.8g | 16.2g | 124.2g | |
| Voi | 336g | 2437kcal | 4g | 1.3g | 273.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1200g | 3961kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1200g | 3060kcal | 70.8g | 38.4g | 286.8g | 0g | |
| Valkopippuri | 24g | 68kcal | 2.5g | 10.2g | 0.5g | 6.3g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 21652kcal | 398g | 409.4g | 1993.4g | 261g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 10826kcal | 199g | 204.7g | 996.7g | 130.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 5413kcal | 99.5g | 102.4g | 498.4g | 65.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu