Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 250g | 80kcal | 8.2g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 125g | 563kcal | 8.1g | 82.5g | 22.5g | 5.4g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 47g | 338kcal | 0.5g | 0.5g | 37.5g | 0g | |
| Sokeri | 79g | 322kcal | 0g | 79.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 125g | 446kcal | 2.5g | 3.7g | 47.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 28g | 5.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 5.6g | 20kcal | 4.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 156g | 94kcal | 0.6g | 23.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1643g | 3776kcal | 49.6g | 412.2g | 216.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 821g | 1888kcal | 24.8g | 206.1g | 108.1g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 411g | 944kcal | 12.4g | 103.1g | 54.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu