Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 315g698kcal55.1g0g53.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g90g108kcal3g3.3g9g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g14g49kcal2.3g6.3g1g2.2g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi90g9kcal1.3g1.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 50g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g72g82kcal13g0.6g3.1g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g90g342kcal26.1g0.1g26.1g0g
Paprika punainen 104g30kcal1g4.7g0.4g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1647g2776kcal216g32.8g196.6g8.4g
Valittu annoskoko824g1388kcal108g16.4g98.3g4.2g
Annoskoko puolitettuna412g694kcal54g8.2g49.2g2.1g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438