Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 1190g | 4073kcal | 72.1g | 899.3g | 8.3g | 27.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5598g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1399g | 2309kcal | 42g | 56g | 209.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 46g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16464g | 12766kcal | 228.8g | 1910.6g | 436.4g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 8232g | 6383kcal | 114.4g | 955.3g | 218.2g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4116g | 3191kcal | 57.2g | 477.7g | 109.1g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu