Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5996g | 1979kcal | 197.9g | 293.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1019g | 3567kcal | 61.2g | 774.6g | 17.3g | 20.4g | |
Annoskoko tuplana | 16464g | 11092kcal | 518.2g | 2136.8g | 34.6g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 8232g | 5546kcal | 259.1g | 1068.4g | 17.3g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4116g | 2773kcal | 129.6g | 534.2g | 8.7g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |