Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 256g | 639kcal | 28.1g | 102.3g | 11g | 18.9g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 124g | 49kcal | 2.1g | 9.4g | 0.1g | 6.2g | |
Heinz ketsuppi | 44g | 45kcal | 0.4g | 10.6g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 178g | 444kcal | 26.6g | 8.9g | 33.7g | 1.8g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 222g | 799kcal | 62.2g | 0.2g | 62.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1648g | 3952kcal | 238.8g | 262.8g | 214g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 824g | 1976kcal | 119.4g | 131.4g | 107g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 412g | 988kcal | 59.7g | 65.7g | 53.5g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 15.9g | 13g | 3.3g |