Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)20g177kcal0g0g19.7g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g219g765kcal26.2g155.2g4.6g6.6g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)122g233kcal30.6g0g12.2g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)109g137kcal18.6g0.4g7.7g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g88g297kcal12.2g0g27.1g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix39g20kcal0.6g3.9g0.2g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa109g328kcal25.1g0g25.1g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g4.4g1kcal0g0.1g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 4.4g10kcal0.6g0.1g0.8g0g
Tomaatti 109g25kcal0.6g3.8g0.3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1649g3985kcal229g327g195.4g16.2g
Valittu annoskoko824g1992kcal114.5g163.5g97.7g8.1g
Annoskoko puolitettuna412g996kcal57.3g81.8g48.9g4.1g
Arvot/100g100g242kcal13.9g19.8g11.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=298772