Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3323g1971kcal325.9g99.7g13.3g0g
Emmental, punaleima 17%1994g5781kcal677.8g0g338.9g0g
Kananmuna kuoreton 1462g2086kcal182.7g4.4g149.8g0g
Vehnälese, Liperin mylly797g1140kcal119.6g71.8g43.9g438.6g
Ruisjauho Pirkka598g1824kcal58g364.8g12g89.7g
Leivinjauhe 67g117kcal3.5g25.1g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16480g25837kcal2735g1131.6g1115.8g1057.2g
Valittu annoskoko8240g12919kcal1367.5g565.8g557.9g528.6g
Annoskoko puolitettuna4120g6459kcal683.8g282.9g279g264.3g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113908