Thaimaalaiset lihapullat
Sekoita kaikki aineet ja paista joko uunissa tai kasvisöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Lennumummi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4994g | 8290kcal | 948.8g | 0g | 499.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 999g | 270kcal | 13g | 47.9g | 2g | 17g | |
| Korianteri, tuore, annos 20g | 400g | 80kcal | 8g | 16g | 2g | 12g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 200g | 133kcal | 0g | 40g | 0g | 13.2g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 90g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Soijakastike | 400g | 241kcal | 20.7g | 38g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1099g | 1567kcal | 137.3g | 3.3g | 112.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16480g | 21329kcal | 2265.6g | 312.8g | 1233.4g | 87.2g | |
| Valittu annoskoko | 8240g | 10664kcal | 1132.8g | 156.4g | 616.7g | 43.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4120g | 5332kcal | 566.4g | 78.2g | 308.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.7g | 1.9g | 7.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu