Ranskalainen Omenapiirakka (äiti)

Sekoita voi ja sokeri.

Lisää joukkoon loput kuivat aineet.

Painele vuoan pohjalle.

Päälliseen tulee omenat, sokeri ja kaneli.

Tämän jälkeen sekoita keskenään kermaviili, smetana, munat ja vaniljasokeri.

Lisää omenoiden päälle.

Paista uunissa 175 asteessa n. 45 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Hensku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 63g453kcal0.7g0.2g50.8g0g
Sokeri 71g287kcal0g70.7g0g0g
Munan keltuainen15g42kcal2.3g0g3.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 95g325kcal9.7g66.3g1.1g3.3g
Iso täysjyvä kaurahiutale (Myllyn paras), annos 40g42g154kcal5.8g23.3g0.5g4.2g
Leivinjauhe 2.1g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g333g113kcal0.7g23.7g1g6g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g4.2g15kcal0.1g3.3g0.1g0g
Sokeri 3.3g14kcal0g3.3g0g0g
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g83g67kcal2.2g3.3g5g0g
Smetana63g244kcal1.3g1.4g26.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 50g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.1g8.3kcal0g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1650g3577kcal56.8g397g185.6g27g
Valittu annoskoko825g1789kcal28.4g198.5g92.8g13.5g
Annoskoko puolitettuna413g894kcal14.2g99.3g46.4g6.8g
Arvot/100g100g217kcal3.4g24.1g11.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=418946