Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 1200g | 2716kcal | 6.7g | 647.3g | 1.2g | 10.8g | |
| Kauralese | 336g | 1210kcal | 60.5g | 153.2g | 25.9g | 58.8g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 6000g | 3600kcal | 600g | 258g | 18g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 720g | 2736kcal | 144g | 0g | 244.8g | 201.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 20524kcal | 1622.4g | 2117g | 579.8g | 542.4g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 10262kcal | 811.2g | 1058.5g | 289.9g | 271.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 5131kcal | 405.6g | 529.3g | 145g | 135.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu