Puolukkasose, sokeroitu
500 g puolukoita
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 6880g | 2671kcal | 30.3g | 467.8g | 34.4g | 178.9g | |
| Sokeri | 1376g | 5585kcal | 0g | 1374.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 16512kcal | 60.6g | 3684.8g | 68.8g | 357.8g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 8256kcal | 30.3g | 1842.4g | 34.4g | 178.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 4128kcal | 15.2g | 921.2g | 17.2g | 89.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 0.4g | 22.3g | 0.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu