Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 5180g | 7719kcal | 1139.7g | 0g | 352.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 291g | 962kcal | 5.8g | 8.7g | 102g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 1068g | 1389kcal | 140g | 3.2g | 88.7g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 291g | 618kcal | 1.2g | 151.2g | 1.5g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 1295g | 4636kcal | 181.3g | 906.5g | 28.5g | 64.8g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 16g | 53kcal | 1.6g | 8.1g | 1.6g | 1.6g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 65g | 85kcal | 1.9g | 13.6g | 3.9g | 9.1g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 16g | 45kcal | 1.3g | 7.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 31014kcal | 2945.6g | 2198.4g | 1159g | 151g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 15507kcal | 1472.8g | 1099.2g | 579.5g | 75.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 7753kcal | 736.4g | 549.6g | 289.8g | 37.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu