Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 4828g | 4201kcal | 51.2g | 883.5g | 19.3g | 86.9g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 748g | 898kcal | 164.6g | 2.2g | 19.5g | 22.5g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 362g | 1115kcal | 0g | 278.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 869g | 4693kcal | 104.3g | 260.7g | 338.9g | 252g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 724g | 2390kcal | 173.8g | 79.7g | 159.3g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 724g | 6207kcal | 0g | 0g | 724.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 39007kcal | 987.8g | 3009.8g | 2522.4g | 722.8g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 19504kcal | 493.9g | 1504.9g | 1261.2g | 361.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 9752kcal | 247g | 752.5g | 630.6g | 180.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu