Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 6004g | 2033kcal | 183.7g | 294.2g | 6g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 1021g | 3495kcal | 61.9g | 771.7g | 7.1g | 23.5g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 11055kcal | 491.2g | 2131.8g | 26.2g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 5527kcal | 245.6g | 1065.9g | 13.1g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 2764kcal | 122.8g | 533g | 6.6g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu