Suklaakohokas (Karppi)

Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita keltuaiset.

Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.

Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.

Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Katrinha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lindt suklaa 85%, 1 pala 10g176g923kcal17.6g35.1g79.1g13.2g
Panda maitosuklaa levy (Panda), annos 5.4g264g1413kcal21.1g145g81.7g5.3g
Kananmuna kuoreton 387g552kcal48.3g1.2g39.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1652g5774kcal174g362.6g400.8g37g
Valittu annoskoko826g2887kcal87g181.3g200.4g18.5g
Annoskoko puolitettuna413g1444kcal43.5g90.7g100.2g9.3g
Arvot/100g100g350kcal10.5g22g24.3g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126288