Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 219g | 131kcal | 2.2g | 9.9g | 8.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 394g | 426kcal | 90.7g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 209g | 35kcal | 4.4g | 0.4g | 0.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 1652g | 1194kcal | 195.2g | 22g | 33g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 826g | 597kcal | 97.6g | 11g | 16.5g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 299kcal | 48.8g | 5.5g | 8.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu