Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 425g | 319kcal | 8.1g | 68g | 0.9g | 4.3g | |
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 200g | 300kcal | 33.2g | 0.6g | 18g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 63g | 22kcal | 1.7g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 50g | 62kcal | 1.5g | 12.8g | 0.3g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 7.5g | 4.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1654g | 1526kcal | 90.6g | 177.8g | 47.4g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 827g | 763kcal | 45.3g | 88.9g | 23.7g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 414g | 382kcal | 22.7g | 44.5g | 11.9g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.9g | 0.7g |