Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		45g	13kcal	0.3g	2.6g	0.1g	1.1g
Selleri, annos 50g		45g	6.2kcal	0.4g	1.3g	0g	0g
Sipuli		33g	10kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Valkosipuli		4.4g	4.8kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		111g	31kcal	1.3g	4.5g	0.2g	2.3g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		178g	128kcal	8.7g	17.4g	1.4g	4.9g
Kalaliemikuutio		2.4g	7.5kcal	0.2g	0.8g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		334g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		4.9g	12kcal	0.6g	0.1g	1.1g	0g
Paprika punainen		38g	11kcal	0.4g	1.7g	0.2g	0.7g
Purjosipuli		33g	7.6kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	1656g	461kcal	26.6g	63g	7g	20.8g
	Valittu annoskoko	828g	231kcal	13.3g	31.5g	3.5g	10.4g
	Annoskoko puolitettuna	414g	115kcal	6.7g	15.8g	1.8g	5.2g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu