Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1201g | 3849kcal | 321.5g | 0g | 287.5g | 0g | |
| Vesi | 4503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 99g | 277kcal | 8.9g | 6.9g | 22.8g | 0.1g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2252g | 1126kcal | 31.5g | 247.7g | 4.5g | 29.3g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 225g | 631kcal | 42.8g | 0.1g | 49.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16560g | 11765kcal | 809.4g | 509.4g | 728.6g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 8280g | 5883kcal | 404.7g | 254.7g | 364.3g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4140g | 2941kcal | 202.4g | 127.4g | 182.2g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu