Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 936g | 1217kcal | 28.1g | 18.7g | 121.7g | 0.9g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 3744g | 3744kcal | 673.8g | 149.7g | 37.4g | 37.4g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1872g | 767kcal | 26.2g | 151.6g | 5.6g | 56.2g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 936g | 225kcal | 20.6g | 28.1g | 2.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 562g | 152kcal | 7.3g | 27g | 1.1g | 9.5g | |
| Valkopippuri | 15g | 42kcal | 1.6g | 6.4g | 0.3g | 3.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 225g | 562kcal | 27g | 3.4g | 49.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16576g | 13415kcal | 1569.2g | 769.8g | 436.6g | 216.2g | |
| Valittu annoskoko | 8288g | 6708kcal | 784.6g | 384.9g | 218.3g | 108.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4144g | 3354kcal | 392.3g | 192.5g | 109.2g | 54.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu