Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 5629g | 3659kcal | 619.1g | 236.4g | 16.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2392g | 3412kcal | 299g | 7.2g | 245.2g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 141g | 419kcal | 0g | 108.3g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 42g | 122kcal | 0.5g | 23.6g | 0g | 16.9g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 84g | 724kcal | 0g | 0g | 84.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16576g | 16671kcal | 1837.2g | 751g | 693g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 8288g | 8336kcal | 918.6g | 375.5g | 346.5g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4144g | 4168kcal | 459.3g | 187.8g | 173.3g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu