Chili con carne ala elt5u

Mausteiksi chilikastikkeita, mustapippuria, timjamia, jamaican jerk

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Elt5u

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		20g	33kcal	3.8g	0g	2g	0g
Sipuli		5.5g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Rypsiöljy rainbow		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kidneypavut chilikastikkeessa (Rainbow), annos 410g		21g	14kcal	1g	2.5g	0.1g	0g
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g		5.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		25g	8.8kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.6g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vihreä papu		3g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Soijakastike		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	166g	134kcal	11g	10.2g	5.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	83g	67kcal	5.5g	5.1g	2.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	42g	34kcal	2.8g	2.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.6g	6.1g	3.2g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=262665