Kukkakaali-kesäkurpitsasose

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		44g	11kcal	0.8g	1g	0.1g	1g
Kesäkurpitsa zucchini		33g	5.9kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.2g
Pinaatti		4.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Keiju catering (Laktoositon 70%), annos 10g		2.2g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	166g	62kcal	2.2g	3.6g	3.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	83g	31kcal	1.1g	1.8g	1.7g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	42g	15kcal	0.6g	0.9g	0.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.3g	2.2g	2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu