Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		6.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		64g	159kcal	9.1g	3.5g	12.1g	0.3g
Smetana		13g	49kcal	0.3g	0.3g	5.3g	0g
	Annoskoko tuplana	166g	420kcal	19g	8.2g	34.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	83g	210kcal	9.5g	4.1g	17.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	42g	105kcal	4.8g	2.1g	8.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	253kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu