Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 43g | 57kcal | 5.7g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 9g | 22kcal | 2.7g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 167g | 198kcal | 17.2g | 3g | 12.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 83g | 99kcal | 8.6g | 1.5g | 6.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 50kcal | 4.3g | 0.8g | 3.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.3g | 1.8g | 7.6g | 0.6g |