Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		14g	16kcal	3.3g	0g	0.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.1g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		5.5g	16kcal	0.4g	0.2g	1.6g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		4.1g	14kcal	0.8g	0g	1.2g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		8.2g	11kcal	0.2g	2g	0.2g	0.3g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	167g	121kcal	9.6g	5.4g	6.8g	1g
	Valittu annoskoko	83g	61kcal	4.8g	2.7g	3.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	42g	30kcal	2.4g	1.4g	1.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.2g	4.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu