Perukan marja-rahkapiirakka

Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.

Painele voideltuun piirakkavuokaan.

Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 6.2g45kcal0.1g0g5.1g0g
Sokeri 2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g19g66kcal0.7g15.2g0.2g0.6g
Rahka Milbona16g11kcal1.9g0.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 6.2g8.9kcal0.8g0g0.6g0g
Sokeri 8g32kcal0g7.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.7kcal0g0.9g0g0g
Puolukka 11g4.4kcal0g0.8g0.1g0.3g
Mustikka metsä- 11g4.9kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana167g378kcal8g56.6g12.8g2.6g
Valittu annoskoko83g189kcal4g28.3g6.4g1.3g
Annoskoko puolitettuna42g95kcal2g14.2g3.2g0.7g
Arvot/100g100g227kcal4.8g34g7.7g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123095