MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 25g | 88kcal | 3.4g | 16.4g | 0.7g | 0.8g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 25g | 58kcal | 4.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.6g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 337kcal | 19.4g | 35.4g | 13.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 168kcal | 9.7g | 17.7g | 6.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 84kcal | 4.9g | 8.9g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu