Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.7g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 7g | 22kcal | 0.8g | 4.3g | 0.2g | 0g | |
Grahamjauho | 7.3g | 24kcal | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 4.9g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 3.6g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 21g | 73kcal | 2.5g | 13.5g | 1g | 1.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 167g | 347kcal | 10.6g | 60.6g | 6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 84g | 174kcal | 5.3g | 30.3g | 3g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 87kcal | 2.7g | 15.2g | 1.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 6.3g | 36.2g | 3.6g | 3g |