Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		22g	9kcal	0.7g	0.4g	0.4g	0.3g
Rahka, valio		11g	7.3kcal	1.1g	0.5g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		11g	4.5kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		14g	11kcal	0.1g	2.5g	0.1g	0.2g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		26g	15kcal	0.1g	3.8g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	168g	95kcal	4.8g	15.8g	1g	1.8g
	Valittu annoskoko	84g	48kcal	2.4g	7.9g	0.5g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	42g	24kcal	1.2g	4g	0.3g	0.5g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.9g	9.4g	0.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu