Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 70g | 27kcal | 2.3g | 2g | 1.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.2g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 158kcal | 4.6g | 29.4g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 79kcal | 2.3g | 14.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 40kcal | 1.2g | 7.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 17.5g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu