Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 40g | 143kcal | 5.2g | 27.7g | 0.8g | 1.4g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 19g | 73kcal | 5.4g | 0.4g | 5.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 466kcal | 21.2g | 58.4g | 15.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 84g | 233kcal | 10.6g | 29.2g | 7.6g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 117kcal | 5.3g | 14.6g | 3.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 12.6g | 34.8g | 9.1g | 1.7g |