Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 63g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 93g | 32kcal | 0.9g | 6.3g | 0.5g | 1.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 39g | 134kcal | 4.8g | 26.2g | 0.3g | 3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 250g | 67kcal | 8.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 163g | 270kcal | 30.9g | 0g | 16.3g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 88g | 237kcal | 28.9g | 0g | 13.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1660g | 1855kcal | 154.6g | 112.8g | 83.8g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 830g | 928kcal | 77.3g | 56.4g | 41.9g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 415g | 464kcal | 38.7g | 28.2g | 21g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |