Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 3605g | 2920kcal | 86.5g | 594.9g | 18g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 2404g | 3894kcal | 396.6g | 2.4g | 240.3g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 2163g | 606kcal | 23.8g | 103.8g | 8.7g | 64.9g | |
| Hunaja | 144g | 476kcal | 0.7g | 116.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 15792kcal | 1015.2g | 1635.2g | 534g | 129.8g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 7896kcal | 507.6g | 817.6g | 267g | 64.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 3948kcal | 253.8g | 408.8g | 133.5g | 32.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.1g | 9.8g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu