Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 3608g | 10030kcal | 959.3g | 0.7g | 694.5g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 4510g | 1849kcal | 63.1g | 365.3g | 13.5g | 135.3g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 198g | 646kcal | 17.9g | 27.8g | 51.6g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 25049kcal | 2080.6g | 787.6g | 1519.2g | 274.6g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 12525kcal | 1040.3g | 393.8g | 759.6g | 137.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 6262kcal | 520.2g | 196.9g | 379.8g | 68.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu