Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 777kcal | 23.1g | 158.6g | 2.7g | 7.9g | |
Sokeri | 169g | 687kcal | 0g | 169.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.1g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 45kcal | 3g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 100g | 616kcal | 0g | 0g | 69.7g | 0g | |
Puolukka | 60g | 23kcal | 0.3g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
Suklaa valkoinen | 40g | 222kcal | 3g | 21.1g | 13.9g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1664g | 5143kcal | 86g | 739.6g | 197.8g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 832g | 2571kcal | 43g | 369.8g | 98.9g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 416g | 1286kcal | 21.5g | 184.9g | 49.5g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.2g | 44.4g | 11.9g | 1.2g |