Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 153g1107kcal1.8g0.6g124g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g153g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)2g7.8kcal0g1.9g0g0g
Seesamiöljy, Amoy92g822kcal0g0.2g91.3g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g153g886kcal33.4g30.4g77.2g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g102g315kcal17.3g54.9g2.9g13.2g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g65kcal0g16.1g0g0g
Hunaja 61g202kcal0.3g49.3g0g0g
Oliiviöljy 92g810kcal0g0g91.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1664g8465kcal106.6g314.4g773.8g26.6g
Valittu annoskoko832g4232kcal53.3g157.2g386.9g13.3g
Annoskoko puolitettuna416g2116kcal26.7g78.6g193.5g6.7g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579