Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1068g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1736g | 5955kcal | 176.9g | 1214.9g | 20.8g | 60.7g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 267g | 199kcal | 35g | 2.9g | 1.1g | 18.4g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 267g | 2403kcal | 0g | 0g | 267g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 1335g | 1669kcal | 227g | 5.3g | 93.5g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 320g | 1089kcal | 64.1g | 0g | 92.9g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 801g | 881kcal | 184.2g | 0g | 8g | 0g | |
Tomaatti | 908g | 207kcal | 5.1g | 31.3g | 2.7g | 12.7g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1068g | 3204kcal | 245.6g | 0g | 245.6g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 534g | 304kcal | 8g | 32g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16640g | 31823kcal | 1891.8g | 2572.8g | 1495.2g | 183.6g | |
Valittu annoskoko | 8320g | 15912kcal | 945.9g | 1286.4g | 747.6g | 91.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4160g | 7956kcal | 473g | 643.2g | 373.8g | 45.9g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |